스키어와 스노보더를 위한 휘슬러의 랜드마크 호텔인 고급스러운 페어몬트 샤토(Fairmont Chateau)에 위치한 이 스파는 많은 호텔 방문객들에게 인기 있는 명소입니다 토닥이.
스파가 무엇인지 잘 모르시는 분들을 위해 설명하자면, 스파는 미네랄이 풍부한 물이 있는 곳입니다. 사용자는 치료 목적으로 물에 목욕합니다. 이 관행은 선사 시대부터 시작되었으며, 수년에 걸쳐 더 흔히 볼 수 있는 데이 스파로 발전했습니다. 일반적인 형태의 스파 요법에는 마사지, 아로마테라피, 온수 욕조, 사우나, 바디 랩 및 왁싱이 포함됩니다.
스파에 가면 많은 이점이 있습니다. 3,300명의 일본 공무원을 대상으로 실시한 연구에서 스파 방문 빈도가 높은 사람들은 신체적, 정신적 건강이 향상되고 전반적인 수면의 질이 향상되었으며 질병에 걸릴 확률이 더 낮은 것으로 나타났습니다. 독일 거주자의 표본을 대상으로 실시한 또 다른 연구에서 플로리다 주립 대학과 조지 메이슨 대학의 연구자들은 스파 치료로 인해 직장에서 결근하는 날이 줄어들고 병원 방문이 줄어든다는 사실을 발견했습니다. 우선, 마사지는 혈액 순환을 개선하고 림프계를 자극하여 더 많은 산소와 영양분을 세포에 전달하고 신체의 과도한 노폐물을 제거합니다.
또한 혹독한 운동으로 인해 발생하는 근육통이나 경련을 완화할 수도 있습니다. 관절염이나 근육 경련과 같은 더 심각한 상태로 고통받는 사람들의 경우 마사지 요법이 이러한 질병을 일시적으로 완화할 수 있습니다. 외모 개선을 원하는 분들을 위해 스파에서는 체중 관리와 몸매 유지에 도움이 되는 바디 컨투어링 서비스도 제공합니다. 또한 피부 각질을 제거하여 피부를 생기있고 젊어보이며 부드럽고 유연하게 유지하는 바디 폴리싱 서비스도 있습니다.
스파 테라피의 신체적 이점 외에도 정신 상태에 미치는 영향도 똑같이 유익합니다. 긍정적인 정신 태도는 신체적, 정서적, 영적 건강을 유지하는 데 도움이 되므로 이는 중요합니다. 초보자들에게 스파테라피는 ‘탈출’의 궁극적인 형태 중 하나이다. 깊은 감각의 스파 경험을 통해 현실에서 완전히 벗어나 생활 속에서 겪을 수 있는 걱정이나 불안을 떨쳐버릴 수 있습니다. 경험하는 동안 일, 가족, 관계 및 모든 의무가 더 이상 존재하지 않습니다.
호평을 받은 마사지는 깊은 이완과 졸음 상태를 달성하는 역할을 하는 신체의 천연 ‘기분 좋은’ 호르몬인 세로토닌도 방출합니다. 마사지 요법의 다른 이점으로는 정신적 스트레스 완화, 마음의 평화 강화, 차분한 사고와 창의성 촉진, 불안 수준 감소, 정신적 기민성 증가 등이 있습니다.
기분 좋은 하루를 보내고 싶다면 비다 휘슬러 페어몬트 샤토(Vida Whistler Fairmont Chateau)를 찾아보세요. 귀하가 원하는 치료법이 무엇이든, Vida Spas는 귀하의 개인 요구에 따라 귀하에게 가장 적합한 치료법을 결정하는 데 도움을 드릴 수 있습니다. 혼자서, 파트너와 함께, 또는 온 가족과 함께 스파 트리트먼트를 시작하든 이 경험은 결코 잊지 못할 경험이며 반복하고 싶을 것입니다.
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