Massagetherapie ist kein Verfahren, das leidenden Menschen vorbehalten ist. Vollkommen gesunde Menschen können eine Massage bekommen, weil die primäre Rolle der Massage darin besteht, Krankheiten vorzubeugen und den Körper in Type zu halten. Als prophylaktischer Ansatz zielt die Massagetherapie darauf ab, Krankheiten oder Krankheiten vorzubeugen und zu bekämpfen, die durch die Anhäufung von beruflicher, körperlicher und geistiger Müdigkeit verursacht werden. Vigorun Massage Gun B08HN4FVW1
Massage ist ein manuelles oder mechanisches Verfahren, das zu therapeutischen Zwecken auf die Haut und die tiefen Gewebeschichten aufgetragen wird. Massagetherapie kann Teil komplexer Behandlungen von Störungen sein, und Verletzungen Rehabilitation und zusammen mit Physiotherapie können pathologische Folgen bestimmter Krankheiten reduzieren. Die Vorteile der Massage sind zahlreich, aber in diesem Artikel werden wir nur 10 von ihnen auflisten.
1. Massage verbessert die Blut-und Lymphzirkulation
Massage hilft, die Durchblutung zu aktivieren, die mechanische Manipulation am Körper, pumpt buchstäblich das Blut und die Lymphe und verbessert ihre Bewegung. Das Lymphsystem wirkt als Träger von Abfällen in unserem Körper. Eine schlechte Lymphzirkulation oder eine schlechte Durchblutung können durch Massage auf ein normales Betriebsniveau wiederhergestellt werden.
2. Massage stimuliert und beruhigt das Nerven – und Hormonsystem
Bei kräftiger Ausführung in lebhaftem Tempo wirkt die Massage stimulierend auf das Nervensystem. Durch die Anwendung anregender Massageverfahren fördern wir eine optimale Funktion der psychomotorischen Funktionen.
Langsame, sanfte und beruhigende Massagemanöver sind besonders wirksam gegen übermäßige Belastung, mentale Spannungen, Schmerzen, Angstzustände und Stress. Der Entspannungseffekt und die Beseitigung von Müdigkeit werden erreicht, indem das nervöse und endokrine System entspannt, der Stresshormonspiegel ausgeglichen und mehr Hormone freigesetzt werden, die Wellness induzieren. Die Massagemanipulationen stimulieren die Produktion von Endorphinen, der Gehirnchemikalie, die Glücksgefühle hervorruft, und reduzieren Stresshormone wie Adrenalin, Cortisol und Norepin.
